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Recetas para deportistas

Tanto si recién te inicias en la actividad física, como si es tu forma de vida, es importante cuidar la alimentación para que nuestro cuerpo responda adecuadamente.

Os facilitamos esta guía que ha sido diseñada y maquetada desde el Departamento …

Símbolos básicos de lavado

Muy pocas veces nos paramos a mirar las etiquetas de la ropa antes del primer lavado, por falta de tiempo o por desconocimiento de su significado.

Por eso os proponemos una breve lista de signos, los más comunes en …

Consejos saludables para alérgenos

Cada vez más en las familias españolas nos encontramos con miembros que sufren algún tipo de alergia alimenticia.

Os presentamos esta guía que ha sido diseñada y maquetada desde el Departamento de Comunicación de la Asociación 5 al día…

Organizar los papeles de la casa

Entre las muchas tareas de organización de obligado cumplimiento en todos los hogares, destaca la de llevar los papeles de la casa.

Y lo llamo así porque abarcan mucho más que las facturas de la luz o la última …

Natillas con bolas flotantes de merengue

Os presento una manera diferente de preparar las natillas, sustituiremos la clásica galleta por unas bolas de merengue, que simulan bolas de helado, también se pueden presentar en copas individuales.

Sigue la receta después de la Publi de la …

Alimentación Infantil: de 0 a 24 meses

ALIMENTACIÓN EN EDAD INFANTIL (0 – 24 MESES)

En una etapa clave en la vida de cada persona, la alimentación es sumamente importante. A continuación te proponemos un ejemplo de Alimentación para niños de 0 a 24 meses.

En esta …

Cómo pintar una estantería chalk paint

Pintar una estanteria con pintura chalk paint es muy fácil. En este caso hemos elegido una estantería y la pintura de Leroy Merlin.

Hemos elegido esas estanterías porque eran económicas y ligeras. Al ser de madera nos gustaba poder darle …

Formas de cocinar Patata (I)

Las patatas admiten todas las técnicas de cocción. Se pueden hervir, asar, freír y guisar e incluso con algunas variaciones. También se pueden hacer al microondas.

Contaremos en dos post los detalles de cómo cocinar la patata.

Sigue el …

Formas de cocinar Patata (II)

Las patatas admiten todas las técnicas de cocción. Se pueden hervir, asar, freír y guisar e incluso con algunas variaciones. También se pueden hacer al microondas.